近期，多地陆续开学和公布开学时间，

　　在家早已为孩子操心到力不从心的父母们终于轻松许多，

　　迎来身心的放松。

　　然而，别急，

　　先别顾着高兴，

　　送娃上学前，家长们还需做好这几件事！

　　送“神兽”回笼，

　　首先要帮助“神兽”调整作息时间。

　　在家上网课，

　　多多少少打乱了孩子原本的生物钟，

　　晚上睡得晚、早晨起不来，

　　踩着点儿打开电脑上网课，

　　是一些孩子的真实写照。

　　开学了，

　　要早起吃饭去学校，

　　就要打破原先的生物钟。

　　家长们需要帮助孩子逐步适应上学的作息，

　　开学前几天逐步改掉“神兽”睡懒觉的坏习惯，

　　帮助树立时间观念，习惯早睡早起，

　　这样才能让孩子在开学后尽快适应学校的作息，

　　缩短不适应期。

　　其次，

　　比学习用品的准备更重要的是健康防护包的准备。

　　开学后孩子回到人群聚集的校园，更要注意防护。

　　这时候为孩子准备一个“呵护健康包”就非常有必要，

　　里面放置口罩、免洗洗手液、酒精棉片等防护用品，提前告诉孩子使用方法，

　　让孩子在学校也能够健康学习。

　　另外，别忘了教会孩子勤洗手，并掌握七步洗手法。

　　“在家学习这么久，我的孩子是不是比其他孩子落后了一大截？”

　　相信这样的焦虑不少家长都有。

　　疫情期间，孩子们都处于同样的学习环境，

　　只要“神兽”足够自律，

　　就不会存在成绩上的显著落后。

　　作为家长，要放松心态，不要急于求成，

　　更不要为孩子增添学习上的焦虑。

　　开学后，

　　不仅要继续督促“神兽”们养成良好卫生习惯，

　　还要着重提醒他们：

　　一定要戴好口罩，

　　在学校，不用手直接接触眼、鼻、口，

　　在食堂就餐时做到分餐制，同学之间相互保持距离，

　　上下学途中不去人流密集区凑热闹，

　　搭乘公共交通工具时减少对交通工具的公共物品或部位的接触，

　　到校或者到家后做好个人卫生，第一时间洗手。

　　注意以上几点

　　新学期开始，帮助孩子调整好心态，

　　健康快乐地迎接校园学习生活吧!