长城网石家庄2月5日讯(冯素琴 高琳琳) 放寒假回家不到半个月，石家庄大学生小李竟因为一直“保持”着两晚阅读一本电子小说的速度，眼睛近视加剧，一个月前才配的220度近视镜换成了450度。“白天睡觉，晚上就成了‘夜猫子’，盯着手机看小说到凌晨三四点才睡，说他还不听，这下倒好，近视度数涨了一倍！”小李的妈妈很是无奈。

　　小李告诉记者，因为朋友们的放假时间不一，大小聚会一拖再拖，闲来无事的小李便把精力放在了用手机阅读电子小说上。“开始的时候只是为了打发寒假，后来就有点上瘾了，看小说也成了一种任务似的成了每天必做的事情，连着作息也颠倒了。”小李说，因为长时间夜间躲在被窝里看手机，没过几天便出现眼胀干涩的症状，去医院检查后才知道是用眼过度引发的眼疲劳，两眼近视度数也升到了450度。

　　在此，专家表示，手机字体小，液晶屏亮度高，长时间盯着看会致使眼睛干涩甚至视力下降，严重者还会出现眼睛红痛、头痛等症状，因此建议用眼时间不宜过长。“尤其是对于长时间盯着电脑和手机的年轻人，更应养成良好的用眼习惯，放下手机多进行户外运动，并注意营养的补充。”

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