长城网邢台5月16日电(王英献 侯延辉 林晓东)盐得顿顿吃，可咋吃才最健康？15日是我国第20个“防治碘缺乏病日”，邢台市疾控中心、盐业行政管理处等相关单位，在中兴东大街开展了以“科学补碘，保护智力，成就梦想”的宣传活动，他们通过发放宣传册等方式，给牛城市民好好上了一堂欧冠足球比赛：吃盐的健康课。

　　很多人都觉得“吃饭咸了香，淡无味”，市疾控中心工作人员赵英录认为，这种饮食习惯非常影响健康。居家生活应低钠饮食，提倡“少吃盐、吃好盐、吃低钠盐”的健康理念。不当用盐是危害身体健康的“无声杀手”。

　　对于现在市面上流行推广的低钠盐，市民们又是怎么想的呢？“盐不都那样嘛，吃了大半辈子的普通盐，身体健健康康的。”中兴东大街某超市里，一位正在选购普通盐的刘大妈告诉记者，虽然她也注意到超市里的低钠盐，但自己从来不会去买，不仅仅是因为价格原因，关键是觉得没必要。

　　在另一家商场的调味品专区，正在购买低钠盐的市民王先生告诉记者，“由于自己是高血压，所以平日饮食都以清淡为主，加上医生也推荐自己吃低钠盐，所以现在一家人一直吃低钠盐。”

　　“现在很多人吃得太咸。”邢台市盐业公司负责人介绍，目前正在推广的低钠盐以碘盐为原料，将钠的含量降低到70%左右，同时添加了一定量的氯化钾及微量元素，从而有效改善人体内钠、钾的平衡状态，可对抗高钠引起的血压升高，保护血管壁，降低高血压、心脏病等心血管疾病的发病率。

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